par koenayoganutrition@gmail.com | Août 13, 2022 | Cuisine végétale
Voici ma recette de Vegan “Cheese” cake tant attendue! Ici, je vous la présente à la fraise mais vous pouvez très bien décliner avec d’autres saveurs: nature, vanille, fruits rouges, myrtilles, citron, mangue etc. Faites également parler votre créativité avec un lit...
par koenayoganutrition@gmail.com | Juil 28, 2022 | Cuisine végétale
Les Energy Balls comme leur nom l’indique, sont là pour vous apporter énergie et bienfaits.Elles sont un savant mélange de protéines végétales, fruits secs, oléagineux, superfoods,etc. Les protéines végétales, que l’on retrouve notamment dans les graines de chia ou...
par koenayoganutrition@gmail.com | Juil 28, 2022 | Yoga
Cette posture est idéale pour les athlètes et pour les personnes qui marchent beaucoup ou qui restent debout longtemps. Quelques bienfaits :– Étire quadriceps et fléchisseurs de hanche– Une ouverture profonde pour la courbure sacro-lombaire– Créer de la place pour les...
