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Collectifs

 

 

YIN YOGA

Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps dans les postures.
Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
Pas de pré-requis / accessible à tous âges.

Yin Yoga koena yoga

YOGA VINYASA

Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.

Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mental & physique)

Pratique «sportive» / Pas de pré-requis excepté pour le Vinyasa avancé

Vinyasa koena yoga

PLANNING COURS HEBDO 2023/2024

  • Les cours collectifs débutent S37 (12/09/23) et se terminent S26 (27/06/24)
  • Cours pendant les vacances scolaires (hors périodes de fermeture pour congés du 19/02/24 au 02/03/24 et du 13/05/24 au 18/05/24)
  • 32 semaines de cours minimum dans l’année

Køena se réserve le droit de modifier de manière ponctuelle l’agenda de l’année.

yoga st brévin

Inscriptions

  • Les cours sont assurés pour un minimum de 3 personnes. Si cet effectif n’est pas atteint, vous serez informés en amont de l’annulation de la séance.
  • N’hésitez pas à vous mettre en liste d’attente pour réserver votre place, d’expérience, il y a souvent du mouvement!
  • Vous pouvez modifier ou annuler votre réservation jusqu’à 4 heures avant le cours, passé ce délai, la séance sera dûe ou décomptée.
  • En cas d’empêchement de dernière minute, merci de vous désinscrire ou de prévenir de votre absence.

# Merci d’arriver 5 min avant le début du cours pour prendre le temps de vous installer et commencer à l’heure.
# Privilégiez votre propre matériel de yoga (tapis, supports, plaid) mais si besoin du matériel est à disposition.
# Venir en tenue confortable (pas de vestiaire) et avec de quoi vous hydrater.

Réserver en ligne
réserver en créant cotre compte / Effectif limité

Les Tarifs

ABONNEMENTS

– Abonnement annuel 1 séance/sem. : 335€ (soit 10,5€ la séance pour 32 sem.) Inclus cours « en-ligne » et méditation, valable jusqu’au 30/06/2024
– Abonnement annuel OPEN : 445€ (soit moins de 7€ la séance sur la base de 2x/sem pour 32 sem. , Max 3x/sem) Inclus cours « en-ligne » et méditation, valable jusqu’au 30/06/2024

A LA CARTE 

– Séance à l’unité : 16€
– Carte 5 séances : 75€ (soit 15€ la séance valable 3 mois)
– Carte 10 séances : 145€ (soit 14,5€ la séance valable 5 mois)
– Méditation : 5€

Cartes nominatives et sans remboursement (pas de remboursement ou report au-delà de la date de validité) Cartes utilisables sur les cours hebdomadaires hors ateliers et évènements.

COURS « EN-LIGNE »
– Séance « En-ligne » à l’unité : 12€
– Méditation : 5€

Paiements en chèque, espèces ou virement (Astrid Bernard – FR76 3000 4011 2300 0003 0838 618 – BNPAFRPPXXX) Pas de CB. Possibilité de règlement en 3 fois (chèque) pour les abonnements, Attestation CE,…n’hésitez pas à me contacter si besoin.

 

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