Un peu de lecture…
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Recette : Vegan “Cheese” cake à la fraise
Voici ma recette de Vegan “Cheese” cake tant attendue! Ici, je vous la présente à la fraise mais vous pouvez très bien décliner avec d’autres saveurs: nature, vanille, fruits...
Energy Balls Amandes-Coco
Les Energy Balls comme leur nom l’indique, sont là pour vous apporter énergie et bienfaits.Elles sont un savant mélange de protéines végétales, fruits secs, oléagineux,...
Posture du Ponton / variation Yang : Setu Bandha Sarvangasana
Cette posture est idéale pour les athlètes et pour les personnes qui marchent beaucoup ou qui restent debout longtemps. Quelques bienfaits :– Étire quadriceps et fléchisseurs de...